Antioxidační smoothie přísady

Složení

• 1 šálek neslazené organické kokosové vody.
• 1 1/2 šálku čerstvých nebo zmrazených bobulí (smíšené, organické, jako jsou jahody, maliny, ostružiny nebo borůvky)
• 1 zralý banán, nakrájený na kousky (nejlépe zmrazený)
• Volitelné: 1 lžíce proteinového prášku.
• Volitelné: 4 kostky ledu.