Zde je 14 zdravých snídaňových jídel, která vám mohou pomoci zhubnout.
- Vejce. Vejce s bohatým obsahem bílkovin a množstvím důležitých vitamínů a minerálů, jako je selen a riboflavin, jsou skutečným zdrojem výživy (1). ...
- Pšeničné klíčky. ...
- Banány. ...
- Jogurt. ...
- Koktejly. ...
- Bobule. ...
- Grapefruity. ...
- Káva.