Kakao

keto čokoládové muffiny neprůstřelné

keto čokoládové muffiny neprůstřelné

Keto čokoládové muffiny

  1. 4,6 unce kakaového másla, rozpuštěné (asi 9 lžící)
  2. 2 šálky nakrájené, dušené dýně (může nahradit organickou konzervovanou dýni z plechovky bez BPA)
  3. 1/2 šálku kokosového oleje.
  4. 1/2 šálku prášku kolagenového proteinu.
  5. 3 pasená vejce.
  6. 1 šálek kakaového prášku.
  7. 1/2 šálku kokosové mouky.
  8. 3 čajové lžičky vanilkového extraktu.

Klasické BLT přísady
Složení4 plátky slaniny.2 listy salátu.2 plátky rajčat.2 plátky chleba, opečený.1 lžíce majonézy....
Složení s kyselým pomerančem a česnekovým olejem
Kyselý pomerančový a česnekový olej1 1/2 c. extra panenský olivový olej.1 kyselý pomeranč.3 stroužky česneku....
Grilované sýrové burgery
Burgery "grilovaný sýr"4 lžíce. máslo.8 plátků venkovského bílého chleba, 1/2 palce tlustého.16 plátků amerického sýra.1 lb. 80 procent libového mleté...