Diety

výhody keto stravy

výhody keto stravy

Sečteno a podtrženo. Ve vědě o výživě je málo věcí tak dobře zavedených jako obrovské zdravotní přínosy nízkosacharidových a ketogenních diet. Tyto diety mohou nejen zlepšit váš cholesterol, krevní tlak a hladinu cukru v krvi, ale také snižují vaši chuť k jídlu, zvyšují úbytek hmotnosti a snižují hladinu triglyceridů.

Avokádo Crostini dvěma způsoby
Složení1 velká bageta, nakrájená na 1 / 2palcové úhlopříčné plátky (celkem 32 plátků)3/4 šálku extra panenského olivového oleje a další na kartáčování...
kastrol ze zelených fazolí se smetanou z kuřecího masa
Složení3 14,5 oz plechovky zelených fazolí, vypuštěné.3 stroužky česneku mleté.10,5 oz může kondenzovaná smetana kuřecí polévky.1/2 šálku mléka.1/2 lž...
Složky špenátových trojúhelníků
Složení1 lžíce másla.1/3 šálku jemně nakrájené cibule.1 balení (10 uncí) mraženého nasekaného špenátu, rozmrazeného a vymačkaného do sucha.1 šálek str...