Složení
- 8 uncí celozrnného linguinu nebo fettuccinu.
- 4 stroužky česneku, tenké plátky.
- ¼ čajová lžička mletého pepře.
- 3 ½ šálku vody.
- 1 balení o objemu 9 uncí zmrazené srdce artyčoku.
- 6 šálků nasekaného zralého špenátu.
- 2 šálky hrášku, čerstvý nebo zmrazený.
- ½ šálku strouhaného parmezánu, rozděleno.