Odborníci

Špinavá pravda o čištění za vaší lednicí
Odborníci doporučují, abyste uklízeli za lednicí alespoň jednou za tři měsíce. Tím se prach a kousky jídla sníží na minimum, což může zase snížit výsk...
Je lepší vynechat večeři nebo jíst těsně před spaním?
Odborníci doporučují počkat alespoň tři hodiny po jídle a jít spát. To umožňuje tělu strávit čas jídlem, takže nejste v noci vzhůru s podrážděným žalu...
jak často byste měli vyměňovat utěrky
Odborníci doporučují domácnostem umýt utěrky každý den, pokud nebyly použity. Pokud máte dobrou sadu alespoň tří nebo čtyř, neměl by to být problém....