S vysokým obsahem vlákniny

5 zelenin přátelských ke konzumaci vašeho mikrobiomu
Některé potraviny s vysokým obsahem vlákniny, které jsou dobré pro vaše střevní bakterie, zahrnují:Maliny.Artyčoky.Zelený hrášek.Brokolice.Cizrna.Čočk...
jsou chlebové vdolky zdravé
Celozrnné anglické muffiny s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem tuku s obsahem vápníku, fosforu, hořčíku a selenu jsou skvělým snídaňovým jídle...