Lapetiteepicerievegan
Vitamíny
vitamíny jsou speciální látky, které tělo potřebuje
Vitamíny jsou látky, které naše těla potřebují k normálnímu vývoji a fungování. Zahrnují vitamíny A, C, D, E a K, cholin a vitamíny skupiny B (thiamin...
proč jsou vitamíny tak důležité
Vitamíny a minerály jsou považovány za základní živiny - protože jednají společně a plní v těle stovky rolí. Pomáhají nahromadit kosti, uzdravit rány ...
jak fungují vitamíny
Vitamíny a minerály jsou považovány za základní živiny - protože jednají společně a plní v těle stovky rolí. Pomáhají nahromadit kosti, uzdravit rány ...
jaké jsou dobré věci, které může vaše rodina získat z ovoce
Ovoce a zelenina obsahují mnoho vitamínů a minerálů, které jsou zdraví prospěšné. Patří mezi ně vitamíny A (beta-karoten), C a E, hořčík, zinek, fosfo...
jsou vitamíny užitečné
Vitamíny a minerály jsou považovány za základní živiny - protože jednají společně a plní v těle stovky rolí. Pomáhají nahromadit kosti, uzdravit rány ...
výhody brokolice
Brokolice je dobrým zdrojem vlákniny a bílkovin a obsahuje železo, draslík, vápník, selen a hořčík, stejně jako vitamíny A, C, E, K a řadu vitamínů sk...