Kuře

18 lahodných nápadů na keto večeři

18 lahodných nápadů na keto večeři

18 lahodných nápadů na keto večeři

Vanilková limetová borůvková marmeláda
3 1/2 c. čerstvé borůvky.krystalový cukr.Šťáva z 1 limetky.1 lžička limetková kůra.čistý vanilkový extrakt....
Kuřecí přísady plněné špenátem a artyčoky
Složení1 ½ liber. kuřecí prsa 6 4-oz. porce.2 lžíce. olivový olej nebo avokádo.4 unce. smetanový sýr pokojové teploty, změkčený.¼ šálek řeckého jogurt...
Slanina a cuketa Quiche přísady
Složení1 tuba (8 uncí) chlazené půlměsícem.2 lžičky připravené hořčice.6 slaninových proužků, nakrájených na kostičky.3 šálky tenké plátky cukety (asi...