5 jednoduchých večeří bez mléčných výrobků, které vám pomohou získat váš vápník
- Oranžový pečený losos.
- Jihozápadní kuře.
- Jednoduchá a lahodná kapustová polévka.
- Hovězí a brokolice ve stylu restaurace.
- Tofu a zelenina v arašídové omáčce.
5 jednoduchých večeří bez mléčných výrobků, které vám pomohou získat váš vápník