5 Dlouhodobá zdravotní rizika při používání keta
- Nízkosacharidová strava by mohla vést k nedostatku vitamínů nebo minerálů.
- Může to ovlivnit váš sportovní výkon.
- Uvolnění pravidel může způsobit opětovné přibývání na váze.
- Může také poškodit krevní cévy.
- Příliš mnoho tuku může zvýšit riziko chronických onemocnění.