Jíst cuketové nudle místo těstovin, jen jednou týdně, vám může pomoci zhubnout více než 2 libry za rok - a to, že to budete dělat pořád, může vést k dalšímu hubnutí. Tento zvyk může být obzvláště užitečný u jedinců s cukrovkou nebo nealkoholickým ztučněním jater snížením závislosti na inzulínu.