Složení
- 1/2 šálku mraženého ananasu na kostky.
- 2 šálky baleného čerstvého špenátu nebo 1 šálek zmrazeného špenátu.
- 1 zralé avokádo.
- 1 zmrazený banán.
- 3/4 šálku lehkého kokosového mléka, konzervovaného nebo z kartonu.
- 3 lžíce čerstvé limetkové šťávy plus 1/2 čajové lžičky kůry.
- 1 čajová lžička javorového sirupu.
- špetka mořské soli.