Lapetiteepicerievegan
Banány jsou zdravým doplňkem vyvážené stravy, protože poskytují řadu důležitých živin a jsou dobrým zdrojem vlákniny. Ačkoli konzumace banánů nemůže přímo vést ke ztrátě hmotnosti, některé vlastnosti těchto druhů ovoce mohou člověku pomoci snížit nadýmání, kontrolovat chuť k jídlu a nahradit zpracované cukry.
