- Odborníci na výživu odhalili, co se stane s vaším tělem, když se vzdáte alkoholu.
- Chystáte-li se „nasucho“ pouhých 31 dní, podporuje hubnutí a zvyšuje duševní čistotu.
- Ukončení - i dočasného - také zlepšuje paměť, energii a kvalitu spánku.
- Abstinence je důležitější než kdy jindy po bezprecedentním uzamčení.