Můžete jíst příliš mnoho bílkovin?

Může být příliš mnoho bílkovin škodlivé? Krátká odpověď je ano. Stejně jako u většiny věcí v životě může být i příliš mnoho dobré věci a pokud budete jíst příliš mnoho bílkovin, může být cena, kterou musíte zaplatit. Například lidé, kteří konzumují stravu s velmi vysokým obsahem bílkovin, mají vyšší riziko ledvinových kamenů.