Rok

sté výročí modré zóny

sté výročí modré zóny

Rok po vydání této knihy tým oznámil, že ji zúžili na pět míst, která splňují všechna jejich kritéria. Dali jim oficiální status Modré zóny: Ikaria, Řecko; Okinawa, Japonsko; Region Ogliastra, Sardinie; Loma Linda, Kalifornie; a poloostrov Nicoya, Kostarika.

Plátky Krůtí-slanina-avokádo grilované sýrové přísady
Krůtí-slanina-avokádo grilované sýrové přísady
Turecko-slanina-avokádo grilovaný sýr3 plátky slaniny.1 polévková lžíce. máslo.2 plátky chleba.2 plátky krůty.1/2 avokáda, nakrájené na plátky.2 plátk...
Česnek Přísady Campfire Caprese Brie
Přísady Campfire Caprese Brie
Táborák Caprese Brie1,5 šálku polovičních cherry rajčat.3 stroužky česneku, mleté.1/3 šálku toskánského bylinkového extra panenského olivového oleje (...
Sýr Keto plněná paprika
Keto plněná paprika
Co je v keto plněné paprice? Mají masovou náplň z hovězího masa, olivového oleje, cibule, česneku, nakrájených rajčat, italských koření a květákové rý...