kuřecí enchilada kastrol zdravý

Složení

1. 2 šálky 12 uncí nakrájeného nebo nakrájeného vařeného kuřete (například kuřecího masa na grilování)
2. 1 ½ šálku enchilada omáčky.
3. 1 šálek strouhaného sýra mexické směsi se sníženým obsahem tuku.
4. 8 6palcových kukuřičných tortil.
5. Volitelná obloha: zakysaná smetana nakrájená na zelenou cibuli, nakrájené olivy, nakrájené avokádo nebo guacamole.