Vařené

Kuřecí, mangový a rýžový salát

Kuřecí, mangový a rýžový salát

Složení

  1. 3 šálky vařené (1 šálek surového připraveného s kuřecím vývarem) Mahatma® celozrnná hnědá rýže. ...
  2. 1 šálek vařené červené quinoa.
  3. ½ šálku limetkové šťávy.
  4. 2 lžíce rostlinného oleje.
  5. 1 lžíce medu.
  6. 1/4 čajové lžičky zázvoru.
  7. 2 šálky vařených kuřecích prsou, nakrájené na kostičky.
  8. 1 šálek nakrájeného manga.

sýrové špagetové squashové čluny
Na každý squashový člun nasypte 1/2 šálku mozzarelly. Pečte po dobu 20-25 minut nebo dokud není střed horký a sýr není bublinový. Smažte další 2 minut...
Přísady One-Pan Primavera Noodles
Složení3 šálky vody.1 šálek 10% krému.400 g špaget.1 žlutá cuketa, tenké plátky.2 šálky brokolice.1/2 šálku nakrájených zelených fazolí.4 stroužky čes...
Pikantní křehké přísady
Složení2 1/4 šálku univerzální mouky.1/8 čajové lžičky kajenského pepře.1 šálek (2 tyčinky) soleného másla, chlazené a nakrájené na malé kousky.2 šálk...