kokosový olej na pečení rafinovaný nebo nerafinovaný

Díky své mírné chuti a vysokému bodu kouření je rafinovaný kokosový olej lepší volbou pro pečení a vaření. Minimálně zpracovaný nerafinovaný kokosový olej však může být lepší pro péči o pokožku a vlasy, stejně jako pro určité dietní preference.