Obsahuje

dělá rychlou přestávku na kávu

dělá rychlou přestávku na kávu

Ano, přidání tuku do kávy vás rychle rozbije. MCT olej obsahuje 8 kalorií na gram ve srovnání s jinými tuky, které obsahují 9, ale stále vyvolávají metabolickou odpověď.

celých 30 česnekových majonéz
Whole30 Pečený česnek Mayo1 cibule česneku.1–1 / 4 šálku lehkého olivového oleje, rozděleno.1 vejce.1/2 čajové lžičky hořčičného prášku.1/2 až 1 citro...
Lasagne s houbami a přísadami z jehněčí klobásy
Složení velká červená cibule, tenké plátky. lžíce univerzální mouky. šálky hub nebo kuřecí vývar. 1/4 šálku suchého červeného vína. 1/2 librové nudle ...
Pikantní přísady do popcornových koulí
Složení20 šálků čerstvě vysypané kukuřice (ze 3/4 šálku vysypané kukuřice)4 šálky slazené obilné kukuřice, jako je Corn Pops.1 1/2 šálku solených praž...