Let

Jíst tolik sacharidů souvisí s delší životností

Jíst tolik sacharidů souvisí s delší životností

Vědci odhadují, že od 50 let by lidé, kteří jedí stravu se středním obsahem sacharidů, žili dalších 33 let, o čtyři roky déle než ti, kteří mají velmi nízkou spotřebu sacharidů, ao jeden rok déle než ti, kteří mají vysokou konzumaci sacharidů..

Jalapeño Popper Plněné přísady do chleba
Recept na chléb se sýrem Jalapeño Popper4 unce smetanového sýra, změkčené.1/2 šálku drcené mozzarelly.1/2 šálku strouhaného středního čedaru.1 jalapen...
Čokoládové mandlové přísady do dortu
1 1/4 šálku mouky na dort (není samostávající)1/2 šálku kakaového prášku, nejlépe holandsky zpracovaného.1 čajová lžička jedlé sody.1/2 čajové lžičky ...
Grilovaná polenta a radicchio s přísadami balsamicového mrholení
Složení2 šálky vody.2 šálky sójového mléka.2 stroužky česneku, rozbité.1 rozmarýnová ratolest.1 větvička tymiánu.1 šálek instantní polenty.Sůl a čerst...