potraviny, které oslabují imunitní systém

10 potravin, které mohou oslabit váš imunitní systém

• Přidaný cukr. Není pochyb o tom, že omezení množství přidaného cukru, které konzumujete, podporuje vaše celkové zdraví a imunitní funkci. ...
• Slaná jídla. ...
• Potraviny s vysokým obsahem omega-6 tuků. ...
• Smažená jídla. ...
• Zpracované a ohořelé maso. ...
• Fast Food. ...
• Potraviny, které obsahují určité přísady. ...
• Vysoce rafinované sacharidy.