Složení
- 1/2 libry celozrnných fusilli.
- Čtyři malé cukety, podélně rozpůlené (asi 1 1/2 libry)
- 3 lžíce čerstvé citronové šťávy.
- Sůl a čerstvě mletý pepř.
- Poloviční poloviny kuřecích prsou bez kůže, bez kosti.
- 2 lžíce plus 2 čajové lžičky extra panenského olivového oleje.
- 3 sardelové filety, velmi jemně nasekané.