Pepř

Grilované vepřové kotlety s ančovičkami a přísadami švýcarského mangoldu

Grilované vepřové kotlety s ančovičkami a přísadami švýcarského mangoldu

Složení

  1. 10 olejových ančoviček, vyčerpaných.
  2. 5 stroužků česneku, mletých.
  3. 5 lžící extra panenského olivového oleje.
  4. Šest 8 až 10 uncí vepřových žeber, tlustých asi 1 palec.
  5. 1/4 čajové lžičky drcené červené papriky.
  6. 3 libry švýcarského mangoldu, stonky a vnitřní žebra vyřazena, listy hrubě nasekané.
  7. Košer sůl a čerstvě mletý pepř.

Nízkosacharidové pizzy (keto přátelské!)
Složení3/4 šálku super jemné mandlové mouky.2 šálky sýra mozzarella jemně nastrouhaného.2 lžíce smetanového sýra.1/4 až 1/2 čajové lžičky mořské soli ...
sýrové špagetové squashové čluny
Na každý squashový člun nasypte 1/2 šálku mozzarelly. Pečte po dobu 20-25 minut nebo dokud není střed horký a sýr není bublinový. Smažte další 2 minut...
Berry Crisp Foil Balíčky přísad
Složení3 šálky čerstvých bobulí (použil jsem ostružiny, maliny a borůvky)1 lžíce krystalového cukru.2 šálky ovesných vloček.1/2 šálku másla, nasekané ...