Po

zdravé občerstvení po škole uk

zdravé občerstvení po škole uk

Po škole vyměňte sušenky, sladkosti a čokoládové muffiny za zdravější občerstvení, jako je ovoce a nasekané vegetariáni, rýžové koláče, toasty s pomazánkou s nízkým obsahem tuku nebo ovocný koláč.

Přísady z růžové margarity
Složení30 ml limetové šťávy (rezervujte jednu vymačkanou polovinu limetky)45 ml tequily.30 ml růžového grapefruitového džusu.15 ml Cointreau.Tenké plá...
Brokolice Mnoho přísad
Brokolice, sójový olej, upravený potravinový škrob, voda, sýr čedar (mléko, sýrové kultury, sůl, enzymy), kukuřičný škrob, obsahuje méně než 2% uměléh...
Složení jahodového dortu
Složení2 a 1/2 šálku (285 g) prosívané mouky na dort (lžíce & vyrovnáno) *2 čajové lžičky prášku do pečiva.1/2 lžičky jedlé sody.1 čajová lžička s...