zdravý fazolový dip

Složení

1. 1 lžíce olivového oleje.
2. 2 stroužky česneku, mleté ​​(1 - 1 1/2 čajové lžičky)
3. 1 4-unce může nakrájené zelené chilli.
4. 4 čajové lžičky taco koření *
5. 2 15 unce konzervované fazole *
6. 1/4 šálku kuřecího, zeleninového nebo hovězího vývaru.
7. 1 lžička limetkové šťávy.