Máslo

zdravé způsoby, jak dochutit ovesné vločky

zdravé způsoby, jak dochutit ovesné vločky

8 zdravých způsobů, jak ochucovat oves

  1. Nasekané jablko, skořice a vlašské ořechy.
  2. Nakrájený banán, arašídové máslo, špetka javorového sirupu.
  3. Rozpůlené fíky, vanilka a ořechy.
  4. Nasekaná hruška, mandlové máslo, skořice.
  5. Nasekané broskve, chia semínka, mandle nakrájené na kostičky.
  6. Arašídové máslo a kousky hořké čokolády.
  7. Dýňové pyré, skořice, vlašské ořechy.
  8. Bobule, kokosový krém a chia semínka.

Salám a sendvič se smetanovým sýrem
Složení1 čajová lžička zrnité hořčice.2 plátky žitného chleba.2 unce salámu (asi 6 plátků), tenké plátky.1/2 malé svazkové rukoly, oříznuté a umyté.1 ...
Buffalo Cibule Ranč Modrý sýr přísady fondue
1 lb. kuřecí prsa, vařená a nakrájená na kousky (asi 2 šálky)1/4 c. omáčka z kajenského pepře.1 obálka Lipton recept tajemství cibule polévka & Di...
zdravý buvolí kuřecí dip hrnec
Složení8 oz smetanový sýr se sníženým obsahem tuku.¼ šálek netučného řeckého jogurtu.2 kuřecí prsa, vařená a drcená.½ šálku nízkotučného sýra čedar.½ ...