Obě studie se zaměřily na přírodní výtažky z kakaa, takže pokud to s jídlem myslíte vážně na snídani A Ztrácíte váhu, cestou je tmavá čokoláda. Kakao je plné antioxidantů, železa a hořčíku a také pomáhá snižovat krevní tlak a cholesterol.
Obě studie se zaměřily na přírodní výtažky z kakaa, takže pokud to s jídlem myslíte vážně na snídani A Ztrácíte váhu, cestou je tmavá čokoláda. Kakao je plné antioxidantů, železa a hořčíku a také pomáhá snižovat krevní tlak a cholesterol.