Káva

kolik šálků kávy vypije denně

kolik šálků kávy vypije denně

Několik studií zjistilo, že denní příjem kávy ze čtyř šálků je bezpečné množství. Dokonce i federální dietní směrnice naznačují, že tři až pět šálků kávy o objemu 8 uncí denně (poskytující až 400 miligramů kofeinu) může být součástí zdravé výživy.

Česnekové máslové karbanátky
Seznam ingrediencí pro česnekové máslové karbanátky s citronovými cuketovými nudlemi220 g mletého krůtího masa.220 g mletého vepřového masa (volitelně...
5-sýrové ingredience Marinara
5 Sýr Marinara2 lžíce olivového oleje.1/2 šálku nakrájené červené cibule.1 lžička mletého česneku.2 (24 oz) sklenice marinara omáčky.1 (16 oz) sklenic...
Pikantní zeleninová hovězí polévka
Složení1 3/4 šálku hovězího vývaru Swanson® nebo o 50% méně sodného hovězího vývaru.2 střední brambory, nakrájené na kostky (asi 2 šálky)1 šálek vařen...