Jak nakupovat potraviny pro jednu osobu za rozpočet

Jak nakupovat potraviny pro jednu osobu za rozpočet

1. Dejte si pozor na hromadný nákup. Nákup ve velkém má pro většinu nakupujících smysl. ...
2. Stravovací plán obráceně. Typický jídelní plán pro rodiny začíná výběrem receptů a vytvořením nákupního seznamu. ...
3. Přijměte sílu jednoho. Pokaždé, když jsem nakupoval, jsem si kupoval dvě avokáda. ...
4. Kupte si více uzeného masa a ryb. ...
5. Lov na sýrové konce.