jak udělat konzervovanou polévku zdravější

4 způsoby, jak udělat konzervovanou polévku zdravější

1. Kupujte konzervované polévky méně často, domácí polévky připravujte častěji. To je jednoduchý způsob, jak přímo z netopýra vypnout sodík z jídelníčku naší rodiny.
2. Zvolte nižší možnosti sodíku. Přeskočte tvrzení o sodíku a přejděte přímo do tabulky Nutriční fakta. ...
3. Zdravé doplňky: ...
4. Do krémových polévek použijte místo vody mléko.