Zde je dalších 11 užitečných tipů, jak zastavit chuť na cukr:
- Vypijte sklenici vody. Někteří lidé říkají, že dehydratace může způsobit chut.
- Jezte ovoce. ...
- Vyvarujte se umělých sladidel. ...
- Jezte více bílkovin. ...
- Mluvit s přítelem. ...
- Dobře se vyspi. ...
- Vyvarujte se nadměrného stresu. ...
- Vyhněte se určitým spouštěčům.