Lapetiteepicerievegan
Ve studené vodě: Zmrazené potraviny vložte do nepropustného sáčku a vložte do velké nádoby se studenou vodou. V mikrovlnné troubě s nastavením odmrazování: Naplánujte vaření jídla ihned po jeho rozmrazení v mikrovlnné troubě, protože některé oblasti jídla mohly začít vařit během odmrazovacího cyklu.
