Toto rozhodnutí nemusí být na vašem letním grilování nejoblíbenější, ale určitě může být zdravou alternativou. Všichni víme, že ryby mají vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku. Ale také je nabitý omega-3 mastnými kyselinami, které pomáhají udržovat zdraví srdce snížením krevního tlaku.