je snazší zhubnout v zimě

Přiznejme si to, během těchto měsíců je těžké zhubnout. Náš příjem vody klesá také během zimy, což způsobuje dehydrataci a zvyšuje celkový stav letargie. Přidejte to všechno a nakonec nahromadíte více kalorií, než kolik denně spálíte.