Quinoa

je quinoa snadněji stravitelná než rýže

je quinoa snadněji stravitelná než rýže

Quinoa má vysoký obsah železa, manganu, fosforu, hořčíku a zinku a navíc obsahuje vysoké hladiny vápníku, draslíku a selenu. Celkově má ​​quinoa třikrát až čtyřikrát více živin než hnědá rýže.

Plátky Caesar-kuřecí salát Panini přísady
Caesar-kuřecí salát Panini přísady
Složení2 plátky chleba ciabatta.1 lžíce Casear zálivka.2 silné plátky rajčat.hrst čerstvých listů bazalky.1/2 čajové lžičky italského koření.1 lžíce o...
Plátky Francouzské toastové šunkové a sýrové sendviče
Francouzské toastové šunkové a sýrové sendviče
Složení4 plátky chleba dle výběru (poznámka 1)1 velké vejce nebo 2 malá vejce.1 polévková lžíce mléka.Sůl.2 lžičky majonézy (mám ráda majonézu z celýc...
Sýr Grilované sýrové burgery
Grilované sýrové burgery
Burgery "grilovaný sýr"4 lžíce. máslo.8 plátků venkovského bílého chleba, 1/2 palce tlustého.16 plátků amerického sýra.1 lb. 80 procent libového mleté...