Zde jsou některé vynikající možnosti keto přátelského občerstvení:
- Mandle a sýr čedar.
- Polovina avokáda plněná kuřecím salátem.
- Guacamole s vegetariány s nízkým obsahem sacharidů.
- Trail mix vyrobený z neslazeného kokosu, ořechů a semen.
- Vejce natvrdo.
- Kokosové lupínky.
- Kale čipy.
- Olivy a plátky salámu.