Bez laktózy: Tyto bezlaktózové maso a náhražky masa můžete jíst kdykoli.
- Vše čerstvé vařené, hladké maso, ryby, & drůbež.
- Vařený sušený hrášek & fazole.
- Vejce vařená bez mléka.
- Arašídové máslo, ořechy, & semena.
- Sójové sýry.
- Sójové boby & výrobky z tofu.