Lehčí kuřecí Quesadillas přísady

Složení

• 16 oz kuřecí prsa bez kůže, zdobená tukem.
• kmín.
• oregano.
• česnekový prášek.
• sůl a čerstvý pepř.
• sprej na vaření.
• 1/2 malé cibule, nakrájené na proužky.
• 1 paprika, červená nebo zelená nakrájená na proužky.