Čajová lžička

nízkokalorický cuketový chléb

nízkokalorický cuketový chléb

Složení

  1. 1 šálek strouhaného cukety.
  2. 1/3 šálku kokosového oleje, rozpuštěného.
  3. 1/3 šálku javorového sirupu.
  4. 1 velké vejce.
  5. 1/2 šálku obyčejného řeckého jogurtu.
  6. 1 1/2 čajové lžičky vanilky.
  7. 1 1/2 šálku mouky z celozrnného pečiva.
  8. 1/2 čajové lžičky prášku do pečiva.

Horký špenát Feta Dip přísady
Složení2 lžíce olivového oleje.7 šálků čerstvého špenátu.3 česnekové hřebíček.7 oz smetanový sýr.1 šálek feta sýra, rozpadl.1 šálek čistého řeckého jo...
Bylinkový sýr, bílé víno a škeble polévka Littleneck
Bylinkový sýr, bílé víno a škeblová polévka2 lžíce. nesolené máslo.1/2 c. nasekané jarní cibulky.2 c. suché bílé víno.1 balení dovážené česnekovo-byli...
Přísady One-Pan Primavera Noodles
Složení3 šálky vody.1 šálek 10% krému.400 g špaget.1 žlutá cuketa, tenké plátky.2 šálky brokolice.1/2 šálku nakrájených zelených fazolí.4 stroužky čes...