Nakrájejte dýně na polovinu a vydlabejte semínka. Položte polovinu squashu řezem dolů do skleněné nádoby a přidejte asi centimetr vody. Mikrovlnná trouba na vysokou teplotu po dobu 5-10 minut, dokud nebude měkká. Není to jednodušší než to, lidi!
Nakrájejte dýně na polovinu a vydlabejte semínka. Položte polovinu squashu řezem dolů do skleněné nádoby a přidejte asi centimetr vody. Mikrovlnná trouba na vysokou teplotu po dobu 5-10 minut, dokud nebude měkká. Není to jednodušší než to, lidi!