Složení
- 3 hnědé banány, kaše.
- 1/4 šálku javorového sirupu.
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu.
- 3 vejce.
- 1/2 šálku mandlového másla (nebo jiného ořechového / máslového másla)
- 1/4 šálku kokosové mouky.
- 1/2 lžičky jedlé sody.
- 1/2 čajové lžičky prášku do pečiva.