keto arašídového másla

Veškeré přírodní arašídové máslo je ve skutečnosti potravinou s nízkým obsahem sacharidů. Má vysoký obsah zdravých tuků, má mírné množství bílkovin a má relativně vysoké množství vlákniny. Díky porci o dvou lžících poskytuje pouhých 3,5 gramu čistých sacharidů! Arašídové máslo má nízký obsah uhlohydrátů a je také vhodné pro ketogenní stravu.

Plátky

Grilovaná šunka a sýr s ananasovými přísadami

Složení2 plátky sendvičového chleba.2 plátky švýcarského sýra.2 unce tenké plátky šunky.2 tenká kola ananasu.3 čerstvé bazalkové listy.1 lžíce másla....

Sýr

Sýrové plněné mušle

Složení1 8 unce balení skořápek těstovin.16 uncí sýra ricotta.1 šálek rozdrceného sýru mozzarella rozděleného.½ šálku strouhaného sýra Kaltbach Le Cre...

Sýr

keto česnekový chléb květák

SloženíKvěták, syrový. 1 libra.Sůl. 1 čajová lžička.Česnekový prášek. ½ čajové lžičky.Italské koření. 2 čajové lžičky.Syrové vejce. 1 velký.Parmazán. ...