Protein

arašídové máslové proteinové kuličky s nízkým obsahem karbohydrátů

arašídové máslové proteinové kuličky s nízkým obsahem karbohydrátů

Tyto proteinové kuličky z arašídového másla jsou nízkosacharidové, ale NENÍ nízkokalorické. Každá proteinová koule má 126 kalorií, 7 g bílkovin, 10 g tuku a méně než 5 g sacharidů. To se může zdát jako hodně kalorií pro relativně malé občerstvení, ale jsou to všechno zdravé kalorie.

Antipasto Sushi přísady
Pro „sushi“:4 plátky šunky.8 plátků provolonu.8 plátků salámu.8 listů bazalky.1 červená paprika, nakrájená na tenké proužky.3 listy římské, drcené....
Přísady BLT od Egg-in-a-Hole
Další videa na YouTube3 plátky slaniny.2 plátky chleba.1 polévková lžíce. máslo.1 velké vejce.kóšer sůl.2 lžíce. majonéza.2 plátky salátu.1/2 velké ra...
Plně naložené složky Stromboli
Další videa na YouTube1 lb. těsto na pizzu, při pokojové teplotě.1/2 c. Tradiční omáčka ve starosvětském stylu RAGÚ.4 plátky šunky.24 plátků feferonek...