bramborová strava

Na bramborové stravě jíte tři až pět dní pouze obyčejné brambory. Tvrdí se, že pomáhá hubnout, obnovit zdraví střev a posílit imunitu. Ačkoli vám může pomoci zhubnout, nebylo to studováno, je extrémně omezující, postrádá určité živiny a může vést k nezdravému stravovacímu chování..