Složení
- 1 šálek dýňového pyré, konzervovaného nebo vyrobeného z 1 libry čerstvé dýně (viz níže)
- 1 šálek nízkotučného mléka.
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje.
- 1 lžíce jemného medu, jako je jetel.
- 2 vejce.
- 1 ½ šálku kamenné žluté kukuřičné mouky.
- ½ šálku univerzální mouky.
- 1 lžíce prášku do pečiva.