výhody quinoa

11 osvědčených zdravotních výhod quinoi

• Velmi výživné. ...
• Obsahuje rostlinné sloučeniny Quercetin a Kaempferol. ...
• Velmi vysoký obsah vlákniny, mnohem vyšší než většina zrn. ...
• Bez lepku a ideální pro lidi s nesnášenlivostí lepku. ...
• Velmi vysoký obsah bílkovin, se všemi základními aminokyselinami. ...
• Má nízký glykemický index, což je dobré pro kontrolu krevního cukru.