quinoa polévka indická

Složení

1. Quinoa - 1/2 šálku.
2. Cibule - 1 malá (nasekaná)
3. Česnek - 1 hřebíček (mletý)
4. Míchaná zelenina - 1,5 šálku (nakrájeného, ​​můžete použít zelený hrášek, celer, mrkev, houby atd.)
5. Zelené chilli - 1.
6. Citronová šťáva - 1 lžička.
7. Zásoba / voda - 4 šálky.
8. Drcený černý pepř - lžička.