Věda konečně říká, že konzumace těstovin vám může pomoci zhubnout

Věda konečně říká, že konzumace těstovin vám může pomoci zhubnout. Přineste sacharidy. ... Zjistili, že mezi 32 studiemi, ve kterých účastníci jedli diety s nízkým GI, které zahrnovaly těstoviny, se nejen vyhnuly přibírání na váze, ale často o ně přišly - i když v průměru za méně než 2 libry.